5 trái cây ngày Tết bé càng ăn nhiều càng khó tiêu

Đời sống
5 trái cây ngày Tết bé càng ăn nhiều càng khó tiêu (Đời sống) - Tết Nguyên Đán đang tới gần,bố mẹ không muốn con mình ngồi hàng giờ trong nhà vệ sinh,vì chứng táo bón, khó tiêu thì nên cho trẻ tránh các loại quả sau.
  • Bí quyết giúp giảm đau lưng, cổ do thoái hóa cột sống
  • Bé táo bón ngày Tết chỉ cẩn ăn các món súp sau

Tết Nguyên Đán 2018 đang tới gần, nếu như bố mẹ không muốn chứng kiến con mình ngồi hàng giờ trong nhà vệ sinh, vất vả vì chứng táo bón, khó tiêu thì nên cho trẻ tránh xa các loại quả sau!

1. Quả na

Na là một trong những loại quả thường có trong mâm ngủ quả ngày Tết. Quả na cũng được nhiều người ưa thích cho con ăn vì nhầm tưởng là quả “lành tính”. Thế nhưng na lại là loại quả gây nóng cho cơ thể trẻ, dễ khiến trẻ bị nổi mụn.

Nhất là với những trẻ thể nhiệt. Thậm chí, tình huống xấu hơn là nhiều trẻ sau khi ăn na xong sẽ bị táo bón, khó tiêu. Vì thế, ngày Tết mẹ nên hạn chế cho con ăn loại quả này.

5 trai cay ngay Tet be cang an nhieu cang kho tieu

2. Quả hồng

Quả hồng tươi hoặc hồng sấy là một trong những loại quả được nhiều gia đình ưa chuộng sử dụng trong ngày Tết đãi khách. Hồng khô thường có vị thơm mát, ngọt, ăn dẻo… Nhưng nếu như để trẻ ăn quá nhiều hồng cũng sẽ dẫn đến táo bón.

Trong Đông y, quả hồng có vị ngọt, chát, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt khứ táo, nhuận phế tiêu đờm, nhuyễn kiên, chỉ khát sinh tân, kiện tì, trị lị, chỉ huyết… giúp giảm táo bón, đau nhức do bệnh trĩ hoặc các chứng bệnh như là xuất huyết, ho khan, đau họng, huyết áp cao.

5 trai cay ngay Tet be cang an nhieu cang kho tieu

Trái hồng chứa nhiều vitamin A, vitamin C, có tác dụng giảm huyết áp, nhuận phổi. Nhưng vì hồng có rất nhiều nhựa nên không tốt cho dạ dày. Khi kết hợp với axit dạ dày gây tức thượng vị, khó tiêu.

Những trẻ bị chứng táo bón, bụng đói không nên ăn hồng. Đặc biệt, sau khi trẻ ăn cua tuyệt đối không nên ăn hồng bởi hai thứ này kết hợp sẽ tạo sỏi trong dạ dày.

3. Chuối xanh

Miền Bắc vào mỗi dịp Tết thường bày mâm ngũ quả, trong đó có chuối xanh. Cũng giống như hồng, chuối xanh chứa rất nhiều nhựa nên không tốt cho dạ dày. Khi trẻ ăn các món ăn được chế biến từ chuối xanh sẽ dẫn đến tình trạng khó tiêu, chướng bụng. Chính vì thế, các mẹ nên lưu ý nhé.

5 trai cay ngay Tet be cang an nhieu cang kho tieu

Ngay cả trong những quả chuối chín cũng có chứa hàm lượng magiê cao có khả năng thư giãn các cơ bắp. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều loại quả này, cơ thể trẻ hấp thu lượng lớn magiê, gây buồn ngủ, mệt mỏi, đau đầu và tiêu chảy.

4. Quả quýt

Khá nhiều người bất ngờ khi biết được ăn quá nhiều cam quýt sẽ gây khó tiêu cho trẻ dù đây là loại quả được sử dụng nhiều trong các dịp lễ Tết. Mặc dù chứa nhiều chất xơ (1,3 g/quả) nhưng  nếu ăn nhiều quýt, trẻ vẫn có thể gây đầy hơi hoặc táo bón.

Ngoài ra, hàm lượng axit cao trong các loại trái cây cam quýt có thể làm hỏng men răng, gây hôi miệng và sâu răng. Ăn nhiều cam quýt còn khiến axit trào ngược lên trên thành thực quản, gây ợ nóng, làm tổn hại vĩnh viễn niêm mạc thực quản, dẫn đến viêm loét và chảy máu dạ dày.

5 trai cay ngay Tet be cang an nhieu cang kho tieu

5. Dưa hấu

Là thực phẩm thường có trong mâm ngũ quả ngày Tết, dưa hấu có nhiều chất lycopene, nếu cho trẻ ăn nhiều sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Hiệp hội Ung thư Mỹ cho biết, nếu ăn khoảng 30 mg lycopene mỗi ngày sẽ gặp nhiều vấn đề về đường ruột như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy hoặc khó tiêu và đầy hơi.

Ngoài ra, ăn nhiều dưa hấu có thể làm tăng lượng kali trong máu, gây nhiều biến chứng tới tim của trẻ như đập không đều, xung yếu hoặc ngừng đập, ảnh hưởng xấu đến sự kiểm soát thần kinh và cơ bắp của trẻ.

5 trai cay ngay Tet be cang an nhieu cang kho tieu

Lưu ý:

Bên cạnh việc ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa, hạn chế những loại quả khiến trẻ bị khó tiêu, đầy bụng, táo bón, phụ huynh nên chú ý giúp bé tăng cường hấp thu dinh dưỡng để xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho bé ngay trong ngày Tết.

Cụ thể, ngoài việc thường xuyên thay đổi thực đơn phong phú và hấp dẫngiúp bé ngon miệng hơn, ba mẹ có thể dùng các sản phẩm Bảo Khí Nhi hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của hệ tiêu hóa giúp hệ tiêu hóa khỏe, bé ăn ngon, tăng hấp thu, tăng cân... 

Với  thành phần 100% nguồn gốc từ tự nhiên,  đặc biệt chứa chất điều biến miễn dịch tự nhiên ImmuneGammaZ, kích thích cơ thể sản sinh miễn dịch tự nhiên giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột có ích phát triển mạnh mẽ đồng thời tái tạo niêm mạc ruột đã bị tổn thương lâu ngày. Ngoài ra, chiết xuất Cỏ Xạ Hương (Thyme) với đặc tính kháng viêm, kháng virus, và kháng khuẩn mạnh, kích thích hệ tiêu hóa, chống nhiễm trùng đường ruột, giảm tiêu chảy, khó tiêu chán ăn do đó giúp bé ăn ngon, tăng cân, tăng hấp thu, tiêu hóa khỏe & hô hấp khỏe mạnh.

5 trai cay ngay Tet be cang an nhieu cang kho tieu

Các mẹ có thể yên tâm dùng Bảo Khí Nhi cho trẻ vì sản phẩm đã được chứng minh an toàn cho trẻ nhỏ bởi Viện kiểm nghiệm Thuốc Trung Ương.

Xem thông tin chi tiết Bảo Khí Nhi TẠI ĐÂY

Dược sỹ tư vấn ( miễn cước): 1800.6643

*Sản phẩm này không phải là thuốc,không thay thế thuốc chữa bệnh

Huyền Anh

Nguồn: baodatviet.vn